Si quieres mantener sanas tus finanzas todo el año, deberás ser cuidadoso con tu dinero y tus ahorros decembrinos, es decir, el aguinaldo y la caja de ahorro, o en su defecto, lo que has guardado durante todo el año. Si sabes administrarte, ni siquiera sentirás la cuesta de enero y todo el tiempo tendrás dinero.
Buenas y sanas finanzas
No dejes que tus finanzas palidezcan en el año entrante. Aprovecha el entusiasmo de principio de año para que tu economía no se vea afectada por la cuesta de enero. Haz una lista con tus gastos y adminístrate bien para no tener que pedir préstamos y endeudarte desde el inicio. En este podcast te daremos buenas opciones para que te ocurra e inicies el año feliz.
¡Lleva a buen fin tus propósitos!
¿Ya estás preparando tus propósitos para el año 2012? Si estás decidido a llevarlos a cabo, no te quiebres la cabeza, aquí te damos una forma un poco más sencilla de llevarlos a cabo. Por eso hoy tenemos como invitados al psicólogo Juan Antonio Barrera, director de Atención y Tratamiento Psicológico y Andrómeda Valencia jefa del Centro de Servicios Psicológicos de la Facultad de Psicología de la UNAM para tratar este tema.
Reporte Especial: ¡No subas de peso en las fiestas!
Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los mexicanos aumentamos de 3 a 5 kilos durante las fiestas decembrinas. El problema sería menor si cuando estas terminaran todos nos preocupáramos por bajarlos, pero lamentablemente no es así, pues muchas personas año tras año acumulan este sobrepeso. En esta emisión de Reporte Especial te daremos algunos sencillos tips para que cuides la línea en las posadas, cenas y todos los eventos de este fin de año.
Consumidor Yo: ¿En qué te gastas el aguinaldo?
Ya te llegó el aguinaldo y seguro se te ocurren mil cosas en qué gastarlo. Recuerda que a pesar del gusto efímero de gastar en esos pequeños lujos que crees merecerte, también debes contemplar que ese dinero extra por el que trabajaste todo el año, te servirá para sustentar otros gastos urgentes y sobrevivir la cuesta de enero.
¡No te lo pierdas!
Reporte Especial: El decálogo del buen amo
Cuando llegas a casa, tu perro es el primero en recibirte, y lo hace como si no te hubiera visto en años aunque solamente te hayas ido por 5 minutos ¿tú le demuestras el mismo afecto a él? En esta emisión de Reporte Especial, Claudia Edwards, especialista en conducta canina y Carlos Esquivel, experto en reproducción animal, nos explicarán cuáles son los cuidados que un animal de compañía necesita. Además, te diremos los 10 puntos del buen amo para que si deseas adquirir un perro lo pienses bien antes de hacerlo, ya que es una gran responsabilidad que quita tiempo e incluso, dinero.
Consumidor Yo: Mudanzas seguras
¿Vas a mudarte de casa? Lo ideal es tener a una empresa de confianza que realice este servicio por ti, que no te cobre precios demasiado altos y que no robe ninguna de tus pertenencias, pero ¿cómo escoger al mejor proveedor? En esta emisión de Consumidor Yo te diremos qué debe de especificar tu contrato, la cobertura que debe tener su seguro (si es que cuenta con uno) para que tú no tengas que pagar por los platos rotos y otras características para que estés protegido. No te pierdas este video, te será de gran utilidad.
Reporte Especial: ¿Estás listo para el Sorteo Fovissste?
Si eres trabajador al servicio del Estado eres un candidato para participar en el Soreto Fovissste 2012. En este video encontrarás las bases y lineamientos. Si quieres comprar, ampliar o remodelar tu casa esta es una gran oportunidad. También te explicaremos los otros tipos de crédito que ofrece esta institución. El Sorteo Fovissste de este año se realizará el próximo 23 de noviembre, así que si cumples con los requisitos córrele a llenar tu solicitud y ¡mucha suerte!
Reporte Especial: ¿Prefieres margarina o mantequilla?
La margarina y mantequilla son productos infaltables en la cocina y en los guisos, pero ¿te has preguntado si es más saludable una que la otra? En este Reporte Especial analizaremos ambos productos y te daremos las conclusiones de los expertos.
Reporte Especial: ¿Cómo verifica Profeco las gasolineras?
Una de las grandes tareas de Profeco para beneficio de los consumidores es la verificación de gasolineras; a través de ellas, la Procuraduría se asegura de que los consumidores siempre reciban litros de a litro. Es muy importante que presentes tu denuncia cuando detectes que una gasolinera no te dio lo que pagaste, ya que al hacerlo contribuyes a que los verificadores puedan detectar los sitios en donde se están cometiendo estas faltas.
En este Reporte Especial, entérate de cómo se lleva a cabo una verificación para confirmar que recibes litros de a litro.
Reporte Especial: No más dudas sobre la CFE
Si tu recibo de luz de este bimestre llegó mucho más arriba de lo normal, muy probablemente no fue un error de la empresa, sino que pudiste haberte pasado por un kilowatt hora y entrar a la tarifa siguiente. En esta emisión de Reporte Especial aprenderás en qué consiste que tu consumo de electricidad entré en cuál tarifa. ¡Ya no te confundas! Y recuerda que si no estás usando tus aparatos eléctricos, es mejor apagarlos por el bien del medio ambiente y de tu cartera.
Reporte Especial: ¿Viajas al extranjero?
Si viajarás pronto al extranjero, debes saber que necesitas empacar mucho más que la cámara y el pasaporte. ¿Te has preguntado qué harás si, por ejemplo, te rebotan la tarjeta en algún restaurante y no tienes cómo llamar porque tu celular no está en el área de servicio? Tener previstas cuestiones como la disponibilidad de efectivo y el servicio de telefonía móvil son dos asuntos en los que debes poner especial atención antes de viajar fuera del país. En este Reporte Especial, entérate de todo lo que debes hacer al respecto antes de aventurarte.
Reporte Especial: Lo que debes saber sobre el gas natural
En esta emisión de Reporte Especial aprende cómo funciona el gas natural, de qué está compuesto y otras de sus características importantes. Además conoce los pasos a seguir en caso de tener una queja y la información que debe tener tu contrato y factura en caso de que desees adquirir este servicio. Si tu colonia ya tiene las adecuaciones necesarias y te interesa contratar gas natural te decimos cuáles son los gastos extra que debes considerar y otros puntos importantes como el costo del mantenimiento de las instalaciones. ¡No te pierdas este programa!
Reporte Especial: Cuidado con los vicios ocultos
Si vas a comprar una casa en la que a simple vista detectas humedades, mosaicos despegados y cerraduras que no funcionan tienes la ventaja de que puedes evitar la compra. Sin embargo, hay otros desperfectos que no son tan fácil de identificar y, desafortunadamente, algunos están ocultos. En este video te presentamos una guía para que sepas cuáles deben ser los términos de tu contrato para que, en caso de que después de empezar a habitar la vivienda encuentres fugas de agua, gas o cualquier otra falla, pueda hacerse responsable el dueño anterior. También conoce cuáles son los documentos y planos que deben enseñarte para que te asegures, en la medida de lo posible, de que la casa que vas a comprar está libre de problemas.
Reporte Especial: Conviértete en verificador ciudadano
Durante 2010, el sector que más denuncias registró Profeco fue el de las telecomunicaciones. Por eso en esfuerzo conjunto con Cofetel, hemos creado un micrositio en el que puedes expresar tus dudas, quejas y sugerencias. Entra a la página de Verificación Ciudadana de Servicios de Telecomunicaciones, es muy sencillo, solo sigue los pasos ¡y conviértete en verificador ciudadano!
Reporte Especial: ¡Miel para todos!
¿Te has preguntado de dónde sale la rica miel que le pones a tus hot cakes en el desayuno? Conoce este proceso en el que las abejas y la mano del hombre se conjuntan para llevarte este delicioso producto. En este Reporte Especial, sabrás cuál es el proceso que sigue la miel, desde el panal hasta tu mesa.
Consumidor Yo: Cuidado con la publicidad hiperpersonalizada
Si mientras navegas por las redes sociales, últimamente te has encontrado con demasiados anuncios de productos o servicios de los que has buscado información, o relacionados con las actividades con las que te describiste en tu perfil, puede que hayas caído en manos de la publicidad hiperpersonalizada. ¡Cuida tus datos y tu identidad! En esta emisión de Consumidor Yo, mira qué puedes hacer para no ser parte de este nuevo fenómeno.
Consumidor Yo: Múdate a la nube (parte 2)
En esta segunda parte de Consumidor Yo sigue aprendiendo más sobre los beneficios de la nube. ¿Sabías que muchos de los programas que antes comprabas físicamente para instalarlos mediante licencia o paquete ahora los puedes adquirir en la nube sin que ocupen lugar en tu disco duro? Suena bien ¿verdad? Además, esta opción tiene la enorme ventaja de tener tu información a salvo sin la necesidad de hacer respaldos constantes.
Consumidor Yo: Múdate a la nube (parte 1)
Si aún no has entendido qué diablos es eso de “la nube de información” esta emisión de Consumidor Yo te lo dejarrá muy claro. Nadia Molina, editora de tecnología de W Radio, explicará todos los detalles y las ventajas de este medio para almacenar lo que comúnmente guardas en tu disco duro. No te pierdas la primera parte de este programa.
Consumidor Yo: Con la luz no se juega
Tus electrodomésticos pueden tener una vida más larga si les das el uso correcto. En este programa aprende cuáles son los cuidados que debes de darle a tus contactos y a tus aparatos. Además, las consecuencias no afectan solo a tus pertenencias: una descarga eléctrica puede traer grandes daños a tu salud.
Reporte Especial: ¡Viva el regreso a clases!
El regreso a clases no debe ser un factor de angustia para tu cartera, en esta emisión de Reporte Especial aprenderás muchas formas de reutilizar los útiles escolares del curso anterior. Además, te decimos cuáles son los pagos que un colegio particular no te puede exigir. No te pierdas este programa ¡te será de gran utilidad!
Reporte Especial: ¡No más niños aburridos! (parte 2)
No es lo mismo que un niño beba la leche que salió del bote de cartón de su refrigerador, a que él mismo ordeñe a la vaca y aprenda cómo es el proceso de pasteurización. En esta segunda emisión de Reporte Especial te convencerás de que enviar a tus hijos a un campamento será una experiencia inolvidable para ellos. Hay campamentos de todos los precios y estos varían dependiendo de la cantidad de días por el que se inscriba al niño. No te pierdas este programa.
Reporte Especial: ¡No más niños aburridos! (parte 1)
¿Llegaron las vacaciones y estás cansado de ver a tu hijo sentado frente al televisor todo el día? Considera inscribirlo a un campamento de verano, esta es una experiencia que lo hará socializar, hacer ejericio y aprender cosas nuevas de forma divertida. En esta emisión de Reporte Especial conoce muchas otras ventajas y beneficios que tiene esta inversión.
Elige la mochila correcta
El cuidado de la espalda empieza por la buena postura y por no sobrepasarnos en el peso que cargamos, aquí van consejos para niños, mujeres, viajeros y profesionistas:
- Los niños no deben cargar una mochila que pese más del 10% de su peso corporal. Los artículos más pesados deben ir en la parte más cercana a la espalda. Las mochilas deben tener tirantes acolchonados y gruesos y los pequeños deben ponerse ambas agarraderas, de lo contrario será más fácil que sufran una lesión.
- Los profesionistas que usan portafolios deben elegir uno proporcional a su tamaño y no debe ser más grande de lo necesario. Es mejor que tengan una tira gruesa para que pueda colgarse del hombro, a que solo tenga agarraderas que únicamente pueden sujetarse con las manos. Lo recomendable es cambiarse el portafolios de hombro cada cierto tiempo.
- Para los viajeros lo ideal es utilizar una maleta de ruedas y que de preferencia que tenga cuatro en lugar de dos, así ni siquiera será necesario arrastrarla, con el mínimo esfuerzo es fácil moverla mientras uno camina.
- Las mujeres deben evitar los bolsos con tirantes delgados y largos, lo mejor es encontrar un bolso pequeño al que no le quepan muchas cosas dentro, así pesará menos. Los bolsos que tienen compartimentos dentro logran que el peso esté mejor distribuido y sea menos molesto cargarlos. También es muy importante rotar el hombro con el que se carga.
Observa nuestro Reporte Especial para mejorar tus hábitos de postura, da clic aquí.
Fuente: aota.org
Reporte Especial: Mitos y realidades sobre el cáncer de mama
Antes de que le reenvíes a todos tus contactos el correo que afirma que dejar una botella de agua bajo el rayo del sol provoca cáncer, es muy importante que sepas qué tan cierto es este mito. Según dicho correo, la cantante Sheryl Crow afirmó que ella tuvo cáncer de mama por beber de esta agua envenenada, pero mejor veamos lo que dicen distintas asosiaciones y doctores que se dedican a tratar este problema.
Consumidor Yo: En busca del smartphone perfecto
La moda y el diseño no es lo único que cuenta a la hora de elegir un smartphone. Cada persona tiene prioridades distintas en el uso que le da a su celular: quizás para alguien es muy importante que en su teléfono sea fácil editar hojas de cálculo y para otra es trascendental que la cámara tenga buena resolución. Por eso debes informarte sobre si el teléfono que te interesa funciona bien para lo que tú lo vas a utilizar. En esta emisión de Consumidor Yo te diremos cuáles son los puntos principales que debes de tomar en cuenta en la elección de tu smartphone.
Consumidor Yo: Aguas con el agua embotellada
Según un estudio del Beverage Marketing Corporation, México consume el 13% del total de aguas embotelladas en el mundo, dicha cifra pone a nuestro país en el primer lugar de esta categoría. No contribuyas a que esta cifra aumente, pues a pesar de que las botellas son 100% reciclables solo 21.5% se recicla, lo demás solo ocupa espacio en los basureros. Conoce más cifras y otras razones por las que la gente prefiere el agua embotellada.
Consumidor Yo: Lo que debes saber sobre el aceite
Sobrecalentar el aceite puede ser muy nocivo para la salud. No dejes de observar este video en el que entenderás por qué es tan peligroso abusar del aceite. También te decimos cómo puedes saber cuando el aceite con el que estás cocinando está empezando a quemarse. El chef David Hernández nos ejemplificará este proceso. No te pierdas esta emisión de Consumidor Yo y cuida tu salud.
Consumidor Yo: En busca del dulce hogar
Elegir qué casa comprar es una de las decisiones más difíciles en la vida, es una inversión que representa tu patrimonio y el de tu familia. Por eso, en esta emisión de Consumidor Yo te decimos 10 tips muy importantes que debes de tomar en cuenta durante este proceso para que escojas la más ah doc a tus necesidades . Además, algunos expertos te dirán su opinión basada en su experiencia y otros puntos que te ayudarán.
Consumidor Yo: La fiesta perfecta
Hoy, en Consumidor Yo, te damos los tips necesarios para organizar una fiesta infantil de acuerdo a tu presupuesto. Puedes contratar a los proveedores por separado o adquirir un paquete todo incluido que, aunque puede salir un poco más caro, te resultará más cómodo. También te decimos cómo calcular las porciones de comida y dulces por invitado. Escucha la opinión y consejos de mamás que tienen experiencia organizando fiestas para sus hijos. No te pierdas este programa.
Consumidor Yo: La vida en dos ruedas
La vida urbana gira en torno al automóvil que genera el 25% del dióxido de carbono que se emite a la atmósfera. Además, a algunas personas manejar un coche por largos periodos de tiempo les produce aumentos en la presión arterial, disminución de la tolerancia, frustración, mal humor y agresividad. En cambio, la bicicleta es una alternativa económica que te hará moverte e incluso muchas veces llegarás más rápido a tu destino. Considera al artefacto de dos ruedas como una opción de transporte ¡te encantará!
Consumidor Yo: ¡No juegues al doctor!
Automedicarse no es un juego, podrías perjudicar más tu salud al hacerlo que si no tomaras ningún medicamento. Solo un doctor tiene los conocimientos para distinguir si se trata de la presencia de un virus o de una bacteria. Además, podrías ser alérgico a la medicina que te estás autorecetando y eso podría causarte reacciones gravísimas. Así que observa este video y conoce las consecuencias de esta mala práctica.
Consumidor Yo: Dilo con flores
Las flores son el regalo ideal en fechas como el 14 de febrero, 10 de mayo y 12 de diciembre, sin embargo, los precios se disparan ante la altísima demanda, y la peor de las sorpresas no llega a la hora de pagar, sino cuando solo unos días después se marchitan. Por eso, en esta emisión de Consumidor Yo te daremos varios consejos para que prolongues la vida de tus flores y te diremos los beneficios de comprarlas en maceta. No te limites solo a las rosas y claveles, hay una enorme variedad de flores que son igual de bonitas.
Consumidor Yo: Guía del buen reciclaje
Además de separar tu basura debes saber cómo tratar a cada tipo de residuo, por ejemplo, el PET debe aplastarse y taparse antes de desecharse; las pilas y demás tipos de basura tecnológica deben tirarse en lugares especiales y el vidrio debe lavarse. En esta emisión de Consumidor Yo observa entrevistas con expertos que nos dicen cuál es la forma correcta de desechar el resto de los tipos de basura que existen y cómo eso contribuye a la mejora del medio ambiente. ¡No te lo pierdas!
Consumidor Yo: Mascotas bien aseguradas
Los seguros para mascotas todavía no son muy comunes, sin embargo, no hay por qué escatimar en este servicio. Un animal tiene las mismas probabilidades de enfermarse que un humano, sus operaciones y las consultas con el veterinario pueden resultar muy costosas. También existe la posibilidad de que tu mascota muerda o lastime a alguien, tu obligación en ese caso sería pagar los gastos por los daños que ocasione. En esta emisión de Consumidor Yo, conoce las ventajas de un seguro para mascotas.
Consumidor Yo: Protege tu vista comiendo sano
La alimentación, la protección y las visitas al médico son tres puntos básicos en el cuidado de los ojos. En esta emisión de Consumidor Yo, conoce los métodos preventivos y las consecuencias que hay en caso de no seguir las recomendaciones de los expertos. Además, descubre cuáles son los cuidados especiales que debes tener en caso de que padezcas diabetes, glaucoma, cataratas o si practicas algún deporte de contacto.
